cos na

i jeszcze dwie sprawy: 1. uzupełnij profil 2. jesli chciałeś dibencozide to chyba dlatego ze nie masz apetytu tak? jesli chcesz coś sobie kupić na poprawe apetytu to polecam Citropepsin jedna łyżeczka jakieś 15-20 minut przed posiłkiem. według mnie bardzo dobrze działa. mozesz sobie jeszcze kupić b-complex po nim również mi apetyt wzrastał pozdro

No i co ktos cos wygral? Mialem postawic na anglikow ale serce podpowiadalo ze moze Rasiak jednak nie zagra :P

na wykładach mialem takie cos

Mam pytanie. Kumpel właśnie wrócił z Szwecji i chcę zrobić cykl z 15 omki i 200 mety a później chcę to "wypełnić" Decą(oczywiście odpowiedna dieta odżywki witaminy osłonki cynk i odblok na koniec). Czy takie "wypełnienie" Decą ma jakiś sens. Jeżeli tak to kiedy należy kłuć Decę, żeby to miało sens. Też się nad takim cyklem zastanawiałem, ale [...]

lewandowski o tyle dobrze ze cos tam potrafi w obronie pomóc - u szymka z tym gorzej..no ale szymek to czasami ( chociaz rzadko) pomysli i potrafi zagrac jakas ladna prostopadla...a kukielka to chyba ladnie zagral tylko z sam marino ( bo na takim poziomie mu pozwolili )

Bardzo jestem ciekaw gdzie robiles badanie krwi na lamrie (lambrie) sam chcilabym takie cos zrobic ale mieszkam na slasku i bylem w kilku laboratoriach i wszedzie mowia ze robia tylko z kalu i nie wiedza czy ktokolwiek na slasku robi takie badania.Ja mialem nie tak dawno lambrie w przewodzie pokarmowym i wyszly mi +++ i musialem brac trucizne o [...]

[...] kcal diety puki co zadnej nie stosowalem jeszcze , plany treningowe stosowlem ale do gustu przypdl mi tylko jeden i chyba najbardziej efektywny (chyba ze poradzicie mi cos innego) Mianowicie cwicze 4 razy w tygodniu i za kazdym razem inne partie miesni (1. wszystki miesnie rak , 2. klatka piersiowa , barki , kaptury i plecy 3. nogi i [...]

kermit dzieki za uzupelnienie jeszcze pare uwag: "Nogi: Przysiady 1 seria wypychanie w siedzeniu 1 seria zaginanie nóg leżąc 1 seria " * moze dodasz martwy ciag na prostych nogach? jak nie to 1 seria na dwugłowe może być za mało. moze dodasz serie jeszcze na czworogłowe(wybierz cwiczenie ktore bardziej lubisz z tych dwóch) bo to duza [...]

[...] ale nie z tym ze tylko gownianych firm!!!(chociaż są gorsze od megabola). chodzi o to , że oprócz składników z żarcia twoj org. dostaje jeszcze pełno ww z odzywy i musi cos z tym zrobic ( bo z regoly nie jestes w stanie tego spalic) i odkłada sie na zapas. Niezależnie jek drogiego gainera kupisz to i tak troche tłuszczu ci przybędzie! dla [...]

[...] - chocby bulka ze sklepu wiec prosze ew dodowac do tego co proponuje odpowiednia ilosc ww :D (bulka to kolo 50g ww- zaokraglenie w gore :D dla rownego rachunku) 3. polecam cos takiego jak shaker :D poreczny mozna latow schowac :D -odpowiednia ilosc taniego bialka (nic wymyslnego zwykly koncentrat ovopol czy cokolwiek - cena podstwowej odzywki [...]

[...] na temat Antivira i Heviranu i ich cen. Znalazłem na http://www.abc.com.pl/serwis/du/2003/1911.htm Cena Antivir tabl. 200 mg 20 tabl. 11,39 zł Heviran tabl. powl. 200 mg 30 tabl. 16,66 zł Heviran tabl. powl. 400 mg 30 tabl. 28,07 zł Heviran tabl. powl. 800 mg 30 tabl. w blistrach 49,66 zł a mój Zovirax 180 zł? cos tu jest nie tak...

[...] Zdiagnozowane to zostalo jako Niestabilnosc aparatu wiezadlowego kolana. Chcialem zaopatrzyc sie w jakis suplement ktory pomolby mi odbudowac prawidlowo i wzmocnic sciegna w kolanie... Co polecacie? Tak samo chcialem cos na wzmocnienie wlosow.... tutaj czytalem o Skrzypie i Bio Silicy. co o tym sadzicie? z gory dzieki za odpowiedzi. pozdrawiam!

ja bym z checia zrobil jeden cykl bo mam dosc bycia chudym a ciezko i zbudowac mase :( moze ktos mi cos doradzi :) moze chce mi cos rozisac hehe ale to dopiero gdzies na zime :) zreszta mam tez wachania bo jestem w klasie maturalnej i wiaodmo trzeba sie bedzie troche pouczyc a nie wiem jak to na glowe siada czy dziur po koksach nie ma :P

no własnie sęk w tym że sterydów nigdy w życiu nie brałem , chory na nic nie jestem - przynajmniej mi o tym nie wiadomo , alkocholu w ustach nie mialem przez ostatnie kilka lat , a jedyne co biorę wewnętrznie to magnez + witaminę B6 , firmy zdrowit , dawka zalecana jeat 1-2 tabletki a ja biorę 2 dziennie , po jednej tabletce 173 wzrostu , waga 94 [...]

drogie strasznie jak na leki ! (tzn są leki droższe) synvisc chyba 3 zastrzyki to ok 1000zł hyalgan - ok 250zł za zastrzyk tak mi sie wydaje ! poszukaj cos n aich temat w necie ! gdzies kiedys widziałem wyniki badań ! psychika jest jednym z najwazniejszych czynników w zdrowieniu !!

Narazie 5g z samego ranka ( tzn. niby 5g bo na opak pisze ze "kopiata" lyzeczka to 5g i odrazu po 1 dawce takie cos zaczelo sie robic

skuteczna ta masc? moze jakis przyklad oprocz tego z usa?? sprawdzal ktos na sobie? bo niewiem czy prosic o to lekarza.obecnie jestem na tamoxifenie ale cos nie pomaga ;>

DOBRA, TEMAT ZAMKNIETY PANOWIE - niektorzy mi pomogli, a inni chyba dowartosciowywali sie tym ze maja wiecej w łapie - ajj superowo, byc wiekszym ode mnie i móc mi dopi>>>>>> :P jak cos bede JUZ robil (wszystko jedno, czy bede sie opierał na suplementacji czy dopingu) to dam znac - moze bedzie wieksza beka;) hhehhe.pozdro

- Czas odpoczynku miedzy seriami max 1 min, zakres ruchu 12-15. Wykonuj dwa ćwiczenia, jedno na ogólny rozwój bicepsa i drugie na głowę krótką. Sztangielki stojąc 3 razy 12-15 (minimalnie 12 max 15 tak dobrany ciężar by wykonać akurat tyle powtórzeń) Sztanga na modlitewniku jako drugie ćwiczenie, też 3 x 12-15. Ważne by trzymać się [...]

hm dzieki :), a co nie jest kosem, a normalna odrzywka zawierajaca bialko etc, zeby przybrac na masie + do tego cwiczac cos polecacie?